星音情绪日记安卓版是一款能够记录用户心情,情绪的实用生活软件,人类是情绪很复杂的生物,吃到美味的食物就会很开心,也会因为一点小事就很失落,这款软件可以帮助用户们试试记录自己的心情,那些欢乐,失意等等,还可以加入表情,图片等等方便加深记忆,帮助用户们平复心情,远离精神内耗,遇见更好的自己,感兴趣就快来下载体验吧。
备注:软件包名”星音情绪日记“为同一款软件,用户可以安心下载。
1、情绪急救: 当您深陷情绪无法自拔时,用10分钟平复情绪,让理性回归到自己的身躯。
2、心情日记: 记录生活,记录情感;找到让自己产生正向/负向能量的场景,然后接近/远离它。
3、情绪书写: 将内心情绪化为文字,深入解析背后内涵,找到正确处理情绪的方式,让负面转化为积极力量。
4、情绪感知力练习: 提升您的情绪感知能力,感受更丰富的世界,更好地理解自己和他人。
5、积极心理充能练习: 提供有效的心理训练,增强自信、充盈能量,助您更好地应对挑战,活出充实、积极的生活。
1、点击记录,然后点击加号;
2、向上或向下滑动;
3、然后可以设置自己的心情;
4、快速保存之后就可以查看到;
5、点击练习,然后点击自己的心情日记;
6、选择让你感觉到不好的场景;
7、然后记录下因为什么事情让你感觉到不好;
8、还可以选择不同的情绪描述你现在的心情;
9、然后点击保存;
10、然后软件会记录你每天的心情。
1.心情日记
心情日记可以用来记录每天的心情状态,让心情得到记录抒发使用。
2.情绪书写
通过文字来书写情绪,并将情绪转化为文字力量来让情绪得到书写转换。
3.记录生活
不仅可以在线记录情绪还可以记录生活点滴,让生活的美好得到记录珍藏。
4.心情分析
将用户的心情数据进行分析,用户可以在心情分析中心查看心情分析结果。
5.删除记录
同时用户也可以将自己所记录的日记内容进行一键删除,可重新书写日记内容。
6.心情图标
每一种情绪都设计有专属的心情图标,在记录心情时可根据心情图标来选择记录。
1.杜绝精神内耗
通过在线记录心情,让心情得到抒发记录来帮助用户调节负面情绪杜绝精神内耗。
2.真实记录
将自己真实的生活情感进行记录,记录每一时刻下的真实情感状态使用。
3.情绪感知力练习
可以帮助用户对情绪感知力进行练习,从而提升自己对情绪的感知力来感受更丰富的情感世界。
4.美好记录
让美好的事物通过日记得到记录,便于未来的自己随时回顾过往的美好时刻。
5.能量满满
帮助用户找到正确的情绪处理方式来让自己每天都能充满活力,拥有满满的正向能量。